БУЛІНГ — ЦЕ НЕ ЖАРТИ!

БО ВІН ПРИЗВОДИТЬ ДО НАСЛІДКІВ

Не вдавай, що не бачиш!

Булінг (від англ. bully— хуліган, залякувати) – це форма насильства у вигляді травлі, бойкоту, насмішок, дезінформації, псування особистих речей, фізичній розправі, тощо.

Нагадаємо:

• Насильство – будь-яка поведінка, яка порушує права іншої людини.
• Шкільне насильство – вид насильства, при якому має місце застосування сили (примус) між  дітьми і щодо дітей.

Булінг — це навмисна повторювана поведінка, що проявляється у вигляді цькувань, бойкоту, насмішок, поширення чуток, висміювання, псування особистих речей, фізичної розправи, залякування, вимагання грошей, приниження через інтернет-ресурси тощо.

Булінг часто спрямований на людей з певними відмінностями, такими як зовнішній вигляд, поведінкові особливості, расова приналежність, релігія, інвалідність або хвороба, сексуальна орієнтація та інше, але жертвою може стати будь-хто.

• Фізичний булінг – штовхання, підніжки, зачіпачання, бійки, стусани, ляпаси,«сканування» тіла, нанесення бійки, стусани, ляпаси, сканування тіла, нанесення тілесних ушкоджень тощо.
• Економічний булінг – крадіжки, пошкодження чи знищення одягу та інших особистих речей, вимагання грошей тощо.
• Психологічний булінг – принизливі погляди, жести, образливі рухи тіла, міміки обличчя, поширення образливих чуток, ізоляція, ігнорування, погрози, жарти,маніпуляції, шантаж тощо.
• Сексуальний булінг – принизливі погляди, жести, прізвиська та образи сексуального характеру, зйомки у переодягальнях, поширення образливих чуток, сексуальні погрози, жарти тощо. 
• Кібербулінг – приниження за допомогою мобільних телефонів, інтернету, інших електронних пристроїв (пересилка неоднозначних фото, обзивання по телефону, знімання на відео бійок чи інших принижень і викладання відео в мережу інтернет, цькування через соціальні мережі).

Хто є учасниками булінгу?

• Потерпілий/потерпіла (жертва булінгу)

Замкнутість, страх, безсоння, низька самооцінка, агресія, погіршення здоров’я, тривожність, залежності, потрапляння під вплив, самотність, суїцідальні нахили та інші негативні наслідки.

·         Спостерігачі

Некомфортне оточуюче середовище, небезпечне освітнє середовище, втрата дружби та довіри, втягнення в ситуацію насильства, втягнення в ситуацію булінгу, пригнічений стан, погіршення здоров’я та інші негативні наслідки.

• Кривдник/кривдниця (булер)

Агресивна поведінка, прояви насильства, скоєння правопорушення, відторгнення колом друзів/однокласників, егоїзм, байдужість до почуттів інших, невміння спілкуватись спокійно, сприймається оточуючими як агресор, постійне перебування в конфлікті, непорозуміння з батьками/педагогами, погіршення здоров’я та інші негативні наслідки.

Кожен та кожна може опинитися на місці кривдника/кривдниці (булера), потерпілого/потерпілої (жертви) або спостерігачів.

Адміністративна відповідальність:

16 років і більше: штраф від 50 до 200 мінімальних доходів громадян (850–3400 грн.), громадські роботи від 20 до 60 годин.

За осіб до 16 років відповідальність несуть батьки, або особи, які їх замінюють.

  Що ж робити?

Поради  (дієвий алгоритм) «Як справитися з булінгом?»

·         Зберігай спокій і обійди ситуацію.

·         Поговори з дорослим, якому ти довіряєш. Не треба протистояти кривдникам наодинці.

·         Поговори про це із своїми братами чи сестрами, або з друзями, щоб тобі не здавалося, що ти одинокий чи одинока.

·         Якщо тобі важко говорити, напиши про те, що відбувається, та надійшли довіреному дорослому електронною поштою або месенджером.

·         Ігноруй глузування та йди від кривдників. Не соромся бігти з місця події.

·         Намагайся бути серед людей, особливо на перервах та під час обіду. Уникай відлюдних «кутків» та місць, де зазвичай відбувається цькування.

·         Тримайся поруч з приятелями, які можуть захистити тебе. Подумай, на кого ти можеш розраховувати у цій ситуації.

·         Якщо тебе фотографують або глузують у роздягальнях, не заходь туди разом із кривдниками.

·         Якщо ситуація дійшла до фізичної розправи, крадіжок або пошкодження речей, звертайся до поліції.

·         Намагайся не застосовувати силу або цькування у відповідь.

·         Якщо ти бачиш, що хтось інший страждає від булінгу, не мовчи. Пропонуй допомогу та клич дорослих.

·         Якщо тебе кривдить друг/подруга (друзі), навіть під виглядом жартів, відмовляйся від цих стосунків.

·         Пам'ятай: це не твоя провина. Ніхто не заслуговує на цькування, ніщо не виправдовує булінгову поведінку.

А якщо це відбувається в інтернеті?

Неприємні повідомлення, коментарі, посилання на твій профіль у глузливих постах — це різновид булінгу (кібербулінг).

Одразу блокуй тих людей, які ображають тебе в Інтернеті або через мобільний телефон.

Функція блокування є в електронній пошті, всіх соціальних мережах, sмs та дзвінках мобільного.Також можна пожалітися на сторінку кривдника адміністрації соцмережі. Якщо ти не знаєш, як це зробити, запитай у старших. Не відправляй нікому інтимних зображень та повідомлень. Навіть якщо це твій/твоя хлопець/дівчина, якому/якій ти довіряєш.

Пам'ятай: все що ти робиш в інтернеті, залишається у кіберпросторі. Навіть коли ти видаляєш інформацію.

Це може стати джерелом для кібербулінгу.

  
За матеріалами:  https://la-strada.org.ua/ucp_mod_news_list_show_622.html

  Укладач статті: практичний психолог Біхтіна О. М.